• Umiri umPoveži glavosrce in telo

    Umiri um, poveži glavo,
    srce in telo

  • Umiri umPoveži glavosrce in telo

    Pot, ki ti pomaga
    vrniti se k sebi

Še ne dolgo tega skrivno znanje

  • Preprosti gibipretočnost telesa

    Preprosti gibi
    pretočnost telesa

  • Sprostitevodpravljanje stresa

    Sprostitev
    odpravljanje stresa

  • Meditacijadihanje, umiritev uma

    Meditacija
    dihanje, umiritev uma

    Qigong in Dao Mi

    Starodavne zdravilne tehnike iz enakomernih ponavljajočih gibov. Preproste vaje,
    ki pomagajo ohranjati in krepiti fizično in mentalno zdravje.

    Ugodno vpliva na:

    Sprostitev

    Umiritev uma

    Umiritev duha

    Vitalnost

    Življenska energija

    Dolgoživost

    Mentalno zdravje

    Fizično zdravje

    Revitalizacija

    Čustvena stabilnost

    Qigong in Dao Mi
    vadba

    Za koga je vadba primerna?

    Vadba je primerna za vse starosti in za oba spola.

    Ali je potrebna predpriprava?

    Z vadbo lahko začnete kadarkoli, predpriprava ni potrebna.

    Ali je vadba zahtevna?

    Vaje so preproste, sestavljene iz ponavljajočih se gibov. Vadba telesno ni zahtevna, prav zaradi tega je zelo primerna tudi za starejše ljudi.

    Izberi lokacijo in prični z vadbo

    Vsak petek ob 18:00 - 19:30. Število mest je omejeno!

    Dao

    Dao pomeni pot ...
    Dao Mi (skrivna pot) je zen budistična veščina za pomlajevanje in krepitev zdravja, ...

    Več

    Qi Gong

    Qigong (Chi Kung) pomeni kultiviranje življenske energije.
    Prakticira se ga za ohranjanje zdravja, zdravljenja in povečanja vitalnosti.

    Več

    Zen

    Bistvo Zena je biti tukaj in zdaj.

    Več